いつもお世話になっております
もうすぐ4か月になる赤ちゃんがいます
夜の睡眠について相談させてください
夜まとまって寝るようになると聞きますが、いまだにちょこちょこ起きてます
長くて3時間ですが、短いと40分ほどで起きたりします
今まで夜間は添い乳で寝かしつけていました
添い乳だと比較的すぐ寝てくれます
10分ほどで自分から口を離して寝るときもあれば、おっぱいをくわえたまま寝ているような時もあってたまに思い出したかのようにちゅっちゅっと吸います
くわえたまま寝ているときはおっぱいを離すと起きてしまうので私も動けず少し辛いですが、泣かれるのはかわいそうになってしまうので添い乳をしてしまってます
立ってゆらゆらしたりすると寝るのはわかってますが、置くと泣くので添い乳に頼っているところもあります
でも添い乳していると夜ちょこちょこ起きてしまうと聞いたことがあるし、ちょこちょこ起きるたびに授乳しているので1日の授乳回数が多くなっているのでやめたほうが良いのかと悩んでいます
昼間は添い乳していません
眠くなってきたら手を繋いでとなりに寝転んであげるとすこし泣いたりしますが寝てくれます
小さな物音などですぐ起きて泣くことが多いので手を繋いだままで、それでも起きてしまったらはげしく泣いて興奮してしまうので抱っこしてゆらゆらして寝かし、抱っこしたまま過ごします
朝は大体7時に起床し明るい部屋に行きます
9時ころから40分ほど昼寝
11時ころから40分ほど昼寝
2時ころかは2時間半ほど昼寝
6時から2時間ほど昼寝
9時に就寝
という生活リズムになることが多いです
買い物などは午前中にしています
夜間は添い乳以外で寝かしつけたほうが良いでしょうか
ご助言よろしくお願いします
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