今日20週目の検診に行ってきました。
前回の検診から2.2キロ増えてしまって・・・
看護士さんからも先生からも「体重増えすぎ」って5回くらい言われて、けっこうへこみました・・・
万年便秘で、薬出してもらってもどんどん効かなくなって、今日また1種類増えました・・・
でも先生には「便秘のせいだけじゃないと思うから、体重気をつけてね」
って。
はい、ごもっとも。
食べちゃうんですよね。どうしても。
最近は食べると胸やけが2時間くらい続くんだけど。
それでもご飯もおやつもおいしくて食べちゃうんですよね・・・
立ち仕事だから動いてないわけじゃないし、ヨガもちょっとだけやってるんだけど。
やっぱり食べすぎなのかな。
みなさんは体重どれくらいずつ増えてますか?
1か月で500グラムって病院からは言われるんだけど、
みんなそれ守れてるんですか???
私のお腹はもう結構出てる気がして。
母親教室とか出てない
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