現在15週で初妊娠です。
つわりはおさまりましたが、今まで3年以上継続して過食症の気があり、食後の吐き戻しをやめられません。
戻さないように量を調整していくと、下記のようになります。
朝：ゆで卵1個、野菜ジュース150ml位
(補食として粉末青汁、葉酸鉄カルシウムのサプリ)
昼：コンビニで200円代位のサイズのサラダ
夜：その日のおかずを150g位
間食：栄養補助のサプリバーやカロリーメイト、チョコレートなどの甘い物を2〜3個。
飲み物：ノンカフェインのお茶、ミネラルウォーター、低カロリーのジュース、または乳酸菌飲料など1日1.5L位
体重は妊娠前から増加も減少もしておらず…(変動しますが戻ります)
153cm、47kg、BMI20.0です。
既往歴がないので産科には吐き戻し症状の説明が難しく、けれどそろそろ胎盤から栄養が送られると知って、不安で相談させていただきました。
少しずつ吐くのを止められればいいのですが、食べないと気分が悪くなることと、上記の分量では少なすぎるのではとの不安に駆られ、どうしても吐くまで食べてしまいます。
気分が悪いのを我慢して上記の食事を続ける、または吐いてもいいから食べる、或いは他の方法があればアドバイス頂きたいのですが、上記の分量では問題ありますでしょうか。
身勝手な相談ですが、よろしくお願いします。
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