食事量について

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

食事量について【管理栄養士に相談（育児中）】

3 2

ID: 27997

そまま 2018/05/16 07:16

息子は7ヵ月半で70cm、9kgです。現在2回食で、7倍粥(朝45g、夕60g)、たんぱく質(豆腐なら30g、肉魚なら15g)、野菜(2～3種類を合わせて30g)を残さず食べています。完全母乳ですが、授乳回数は1日5回程です。もともと眠たくなったらおっぱいを要求する、それ以外は出されればいつでも飲むという感じで、離乳食開始後もそれは変わりません。
これだけ食べているのに、私たちが何か食べているのをみると欲しがります。その際に赤ちゃん用のせんべいを渡すとペロリと間食します。
これは食事の量を増やした方がいいのでしょうか？つかまり立ちまでするので月齢の割に運動量が多い方だとは思います。

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。

完母で食事もしっかりとれているなんて素晴らしいですね＾＾

＞7倍粥(朝45g、夕60g)、たんぱく質(豆腐なら30g、肉魚なら15g)、野菜(2～3種類を合わせて30g)を残さず食べています。

⇒増やすとしたら肉魚の15gを20-25gまでがまずは良いように思います。
あとは、ハイハインなどをあげるときも、できればタンパク質のおかず系のものをひとくちでもあげた方がメリットは多いです！

ご検討くださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2018/05/16 10:23

ID: 320743

いいね！

1

違反報告
早速のご回答、ありがとうございます。
増やすならまずたんぱく質ということですね！
まだ試していない卵や乳製品なども、そろそろ加えてみようと思います。
またよろしくお願いいたします。

そまま 2018/05/16 11:04

ID: 320762

いいね！

1

違反報告
[管理栄養士]
はい、また何かありましたらご相談くださいね＾＾

管理栄養士：矢部まり子 2018/05/16 15:17

ID: 320797

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

食事量について

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言