夕方から寝かしつけまでの過ごし方について

夕方から寝かしつけまでの過ごし方について【ベビー(0-5カ月)】

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ID: 28728

あんこ 2018/06/08 21:32

こんにちは。
現在、生後3か月の男の子を育てています。

最近、20時半〜21時頃入浴、21時〜22時頃に授乳&寝かしつけをしています。その後日付が変わる頃に起き授乳、午前3時から4時ごろに半分寝ながらジタバタしてそのまま寝て、5時頃起きて授乳、9時ごろ起床というサイクルです。
出来るだけ、夕方から入浴前は寝させないようにしているのですが、眠たいとぐずられるので少しあやして寝させては起こし、の繰り返しです。

出来れば、夜まとまって寝て欲しいのですが、皆さん夕方から寝かしつけまで、どんな過ごし方をしていましたか？
こうするとよく寝てくれたとか、これを試したらまとまって寝るようになったとかあれば教えて欲しいです。
よろしくお願いします。

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　こんばんは。
9ヶ月の女の子を育ててます。

3ヶ月の頃は
18時頃入浴　
入浴後授乳し、寝るときと寝ないときあり
寝た場合、21時前後におきて授乳→睡眠
寝ない場合、21～23時頃授乳し、就寝

というような感じでした！

昼間1時間くらいお散歩（抱っこ紐で近所をブラブラ歩いたり、近くのお店や神社に行ってました）すると夜続けて寝てくれるようになりました。

参考までに( ＾ω＾ )

mayu 2018/06/10 00:33

ID: 323588

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mayuさんコメントありがとうございます！
やっぱり、まだまだ寝る時と寝ない時がありますよね
午前中の外出は多いんですが、午後から昼寝させて自分もダラダラすることが多いので、昼間の散歩を取り入れてみようと思います♪
ありがとうございました！
参考になりました(*´︶`*)

あんこ 2018/06/10 09:58

ID: 323611

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はじめまして！
生後127日目の男の子ママです。

うちの子も夜寝なくてほんと大変でした、、

保育園の育児相談日で
保育士さんに教えてもらったのですが、
ベビーマッサージがいいですよ！
お風呂上がりとかにしてって言われたけど
わたしは朝起きて顔を拭いてあげた後と、
お昼から夕方にかけてと、
お風呂上がりの3回くらいしてあげてます。
歌を歌いながら、服の上からしてます。
赤ちゃんは丸まってるから
筋を伸ばしてあげるようにしてあげると
気持ちよくて、夜よく寝るようになるし、
落ち着く効果もあるみたいなので
意味のわからないギャン泣きも減りました。

あと午前と午後の2回、
ベビーカーか抱っこでお散歩して
日光浴できるようにしてますよ、

とにかく赤ちゃんを疲れさすのが1番だから、
地元の赤ちゃんの集まりとかに
参加するのもいいと思います ʕ•×•ʔ

bsn 2018/06/21 10:53

ID: 324770

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はじめまして。
私も、今３ヶ月の女の子を育てています。
似たような時間だったので、コメントしました。

我が家は、首が座るまでは、二人でお風呂にいれることにしていて、お風呂は21時前後くらいです。

夕方からの過ごし方ですが、特に起こしていることはないです。
むしろ、夕方以降も、あくびしたら寝かせています。
眠たいのに寝られなくて、お風呂でグズってしまうと、大泣きするので、そのほうが見ていて辛いからです。

だいたい、私たち親の夕飯が終わるのが20時半くらいで、その後にお風呂へ入ります。
お風呂から出て、授乳して、ベッドへ行くのは、22時近くになっています。
そこから、長くても１時間程度遊ぶか、抱っこであやすと寝ていきます。ときどき、授乳してすぐに寝ています。
３ヶ月になる少し前から、夜間は起きず、朝７～８時くらいに起きます。
私は気になって、夜中に何度か起きて、オムツ交換をし、そのタイミングで起きたら、授乳しようと準備している感じです。

よっこ 2018/06/23 18:10

ID: 325020

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