食事について

管理栄養士の矢部と申します。

基本的に、必要な栄養素は蛋白源（肉魚豆卵）や野菜類に多く含まれています。
ですので、まずはおかずから食べてもらうようにし、最後に主食をだす流れを作るのも良いと思います。
また月齢もいっているので、フォローアップや牛乳には頼らない方が良いと思います。

どうしてもだめな場合、チャーハンのようにしたり炊き込みピラフのようにするのはいかがでしょうか？

また、好きな味付けや好きな料理がありましたら教えて頂けますか？

管理栄養士：矢部まり子 2018/06/21 11:43

ID: 324781

ありがとうございます。
食べないのでフォローアップミルクなどに頼った方がいいのかと思っていましたがそうではないんですね。その時々で食べてくれるものが違うので前食べてくれたからと思って食べさせようとしても嫌がってご飯しか食べてくれなかったり、混ぜると食べなかったりします…なのでイマイチどの味付けが好みなのかがあまりわからなくて…くだものも最近になって食べてくれるようになりました…

KaNaKi 2018/06/21 16:02

ID: 324792

やはり食事からしっかりと摂ってもらうのが理想です。

どの味付けが好みなのかわからないとのこと
それであれば、まずは空腹のときにおかずを優先して食べさせるようにし
ある程度食べてくれたらそれ以外の主食は残しても気にしないようにされるのが良いと思います。

管理栄養士：矢部まり子 2018/06/22 21:27

ID: 324938

ありがとうございます。
空腹の時におかずからあげようとごはんを見せずにおかずから出し何度もチャレンジしてはいるのですがいらないと遠ざけられ結局はご飯ばかり食べてしまいます…
もう少しおかずから食べさせるように頑張ってみます。
このようなことまで聞いていいのかわかりませんが何かオススメのおかずなどありますか？
よければ教えてください。

KaNaKi 2018/06/23 00:32

ID: 324965

お返事の中で、主食が好きなことが良くわかりましたので
卵を多めに使って、そこにしらすやかつおぶし・青のりもいれてチャーハンにしたり
鮭チャーハン・お肉を炊き込んだピラフなど、主食+蛋白質となるメニューにするのはいかがでしょうか？

管理栄養士：矢部まり子 2018/06/24 23:59

ID: 325155

ありがとうございます。
早速試してみようと思います。

KaNaKi 2018/06/25 08:32

ID: 325173

はい、また上手くいかないようでしたらご相談くださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2018/06/25 08:33

ID: 325175