生後9ヶ月半の男児を育てています。
3日前から3回食をスタートしました。
離乳食スタートは生後6ヶ月。この時点で授乳間隔が以下のような感じでほぼ正確に3時間でした。
6時→9時→12時→15時→17:30→20時(就寝前の授乳)
このため、1回食は9時に、2回食は17:30に当てていました。
3回食をはじめる前に、息子のリズムが変わり、明け方の5時頃に目が覚めて授乳することが増えました。
現在は以下のようなリズムです。
5時授乳→8時離乳食＋授乳→10時おやつ少量→11:30離乳食＋授乳→14:30授乳(＋時々おやつ)→17:30離乳食＋授乳→20時授乳
相談したいのは、10時のおやつについてです。
もともと授乳間隔が3時間のため、おやつがないと8時の離乳食のあと11:30まで持たずに泣いてしまいます。
そのため、赤ちゃんせんべい1袋、バナナ少し、等の少量のおやつを与えています。
しかし、赤ちゃんにおやつってあまり良くないのでしょうか。おやつではなく2回目の離乳食を早めた方がいいのでしょうか。
また、離乳食の量について、今は炭水化物90グラム、野菜40グラム、タンパク質10-20グラムを目安にしていますが、少ないでしょうか？
少ないから腹持ちが悪いのかな…。と思ったり。
なお、息子は９ヶ月半時点でそろそろ体重が10キロとなるビッグベビーです。
また、発達は遅めでまだズリバイやハイハイはしません。
できればあまり体重は増やしたくないです。
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