上の子1歳半
下の子2ヶ月です。
上の子は朝9時から夕方4時まで保育園へいっています。
夜は8時半には寝ます。
それ以外の時間は2人の子供を見ているのですが、夕飯の支度をしたり、下の子が泣くと下の子を抱っこしたりミルクをあげたりしなくてはならなく、上の子との時間がなかなか取れません。
上の子は寂しいのと嫉妬で、下の子の髪の毛を引っ張ったり、私を噛みついたりしてきます。
なので怒ります。
毎日これの繰り返しです。
時間があるときは上の子と遊びますが、もっと一緒の時間を作ってあげたいです。
どのようにして作ってあげたらよいでしょうか?
ちなみに実家は遠く、父母、義父母には頼れません。
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