夏バテかなにかでしょうか??
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[助産師]
そらさん、こんにちは。
助産師の宮川です。
そうですね、はっきりとしたことはわかりませんが、疲れもあるのだと思います。赤ちゃんを大きくしようとエネルギーが使われています。また酷い暑さもありますし、身体も疲れていると思います。このお盆のお休みはゆっくりとしていただけますか?身体を休めていただき、変化を見てみてくださいね。栄養のあるものをしっかりと取るようにしてみてくださいね。
それでも身体の不調が変わらないということがありしたら、かかりつけの先生に相談をしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。助産師:宮川めぐみ 2018/08/11 10:52
ID: 330520
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ご意見ありがとうございます。つわりが酷かっただめ仕事は既に辞めていて ほとんど家にいる状態なので特に身体的に疲れているということはないと思っていました。 食事はなるべく栄養のあるものを取ろうとはしているのですがまだ辛いようでなかなか…少しずつ頑張ってみます。
ありがとうございます!!そら 2018/08/11 18:11
ID: 330542
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[助産師]
そらさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。
こちらからのお返事が遅くなてしまい、申し訳ありません。
糖質を摂られることが多かったりしませんか?
いかがでしょうか?
糖質よりもタンパク質を意識して摂っていただくようにされるといいですよ。糖質を摂り過ぎてしまうことで、消化していくときにタンパク質を取られてしまうようです。。そうなるとなかなか体は辛いかと思います。
この暑さなので、妊婦さんにはとても辛いと思います。。
お仕事は辞められているということで、ゆっくりと過ごせる状況なのは、とてもいいと思います!
よかったらおためしくださいね。
どうぞよろしくお願いします。助産師:宮川めぐみ 2018/08/14 09:13
ID: 330726
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