産後 ダイエット内容を教えてください!

産後 ダイエット内容を教えてください!【ベビー(0-5カ月)】
0 2

ID: 30752

はる 2018/08/15 01:18

産後3ヶ月の者です!
産前の体重に戻るまであと3kgです。

1ヶ月検診の時に、普段の生活に戻って良いと言われましたが、どこまで筋トレして良いのか、どこまで有酸素運動をして良いのかがわかりません。

みなさんはどんなダイエットをしていきましたか?

完母なので、母乳に影響しないそのラインもわからず、、、

夫は、立ち会いや産後で母になった私を女性として見ることが出来なくなったようで、、、
「身体作りをして、魅力的になって欲しい」
と、言います。

私が魅力的に見えないから、私から出てきた赤ちゃんでさえも、本気で愛せないらしく、このままやっていけるかわからないとも言われ、まさかの産後3ヶ月で夫婦、、、いや、一家の危機です。

大変な時期に何言ってくれてるんだよと思いつつ、魅力的な身体になったらまた女性として見られるかも!やっていけるかも!と、少しでも前向きでいてくれる夫の気持ちにも添いたいです。

赤ちゃんのためにも、私と赤ちゃんを愛したいと思っているけどできない夫のためにも、ダイエットについてのアドバイスをくださいm(_ _)m

この発言にいいね!しよう

いいね!
2

現在ログインしていません。

違反報告

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

ベビー(0-5カ月)のコメント数ランキング

コメント編集

残り1,300文字

一度削除したコメントは元には戻せませんので
ご注意ください。

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。
ご利用のルールとマナー」。

報告内容(1,000文字以内)

残り文字

ご注意ください

・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。

・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

新規ユーザー登録(無料)