こんにちは。
今9ヶ月半の子なのですが離乳食を3回にして半月経ちました。
今だいたい10時前後、14時前後、18時前後にあげているのですが、これから先のことを考えるとごはんの時間など大人の生活と同じようなリズムにした方がいいですか?
変えるとしたら徐々にずらしていくべきか一気に変えるべきか…。
因みに今の1日のリズムだと
6:00頃 起床&授乳、1人遊び
8:00頃 朝寝
10:00頃 離乳食&授乳、室内遊びor散歩
12:00頃 昼寝
14:00頃 離乳食&授乳、室内遊びor散歩
16:00頃 夕寝
18:00頃 離乳食&授乳、1人遊び
20:00頃 入浴、授乳
21:00~22:00 就寝
(3:00~4:00 起きたら授乳)
といった感じです。だいたい日中各1時間~2時間くらい寝ます。
離乳食時間と共にどこか直した方がいいリズムなどありますか??
普段支援センターなどにも行かないので相談することがありませんでした。教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。
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