断乳後の食事の量

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

断乳後の食事の量【管理栄養士に相談（育児中）】

2 3

ID: 30867

みこママ 2018/08/20 07:50

1歳半の娘は3週間前に断乳しました。
最近、お菓子の食べる量が増えてきました。
3食きっちり食べます。量はお米を90グラム、野菜を50グラムより少し多め、たんぱく質を20グラムくらいです。
ご飯の後にお菓子を欲しがるので、蒸したかぼちゃをあげてごまかしています。
10時と15時にお腹が空くのか泣くので、赤ちゃんせんべいを4枚、クッキー1枚、牛乳を100ccあげています。それでもまだ欲しがって泣く時があり、せんべいを2枚追加します。こんなに食べさせていいのでしょうか？
おやつの時間以外にほしがる時があるのですが、おやつの時間じゃないからダメと言い聞かせています。
ご飯の量が少ないからお菓子の量が増えるのでしょうか？ご飯の量を増やすなら何を増やしたらいいですか？
娘は身長も体重も大きめなので、増やしてもいいのか悩んでいます。
何かアドバイスお願いします。

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

訂正がありました。
野菜は小鉢に2品は出すので、だいたい80以上はたべています。

みこママ 2018/08/20 08:00

ID: 331187

いいね！

2

違反報告
[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。

たんぱく質の量が少ないと思います。
30gはあげるようにしてください。

また、おやつをあげている時間も、野菜が足りていないときは野菜ステッィクを
タンパク源が足りていないときはゆで卵やツナ缶・枝豆などをあげるようにされると良いと思います。

乳児の場合は、少しの体調不良で食ががくんと落ちてしまったり体重が減ってしまうことが多いので、成長曲線内にいるのであれば太りすぎは心配せずにあげてよいと思いますよ！
よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2018/08/21 16:28

ID: 331369

いいね！

2

違反報告

新しい発言をする

断乳後の食事の量

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言