現在、3ヶ月になる赤ちゃんと5歳以上はなれた上の子2人の3人の子育て中です。
上の子2人を育てている途中ぐらいから徐々にでてきていたのですが、潔癖ぎみになってしまいます。独身の時、子どもができる前など汚い部屋にいても気にならなかったのですが、上の子を育てはじめて少し精神的にきつくなった頃から潔癖の症状がひどくなったように思います。
産後はよく赤ちゃんを守るためのホルモンがでているからなど聞きますが、症状がひどくなりはじめてから今もなので5年以上このことが気になっています。
上の子がはやり目になった時も赤ちゃんにうつるのが嫌でかなり神経質になってしまい、あちこちを消毒しまわってました。アデノウイルスはハイター、熱湯をかけるなどどの消毒も効かないと医師から言われても気になってなにかしらしたいと思って、ノロウイルスには効くとされているものを使って気持ち噴霧して今となっては無駄な抵抗の消毒をしたりしていました。結果、赤ちゃんにもうつって消毒しても一緒だろうと半分あきらめつつもまだタオルを消毒したりシャワー後の床が気になって浴室乾燥で洗濯物を干すのにもできないとなってしまったり気持ちがコントロールできませんでした。
潔癖症の人は汚れているところは徹底的に掃除するようですが、私は汚れているところはもちろん気にはなっていますが、子育てにおわれ時間がなく放置してしまえることも多々あります。でもその汚れている床のゾーンに子どもが座ったらしつこく手を洗うようにいったりそこには入らないでと言ってしまったりします。自分の中で清潔な場所と不潔な場所というものがあってそれを子どもにもおしつけてしまっているところがあります。子どもからは何が汚いのかと聞かれるくらいです。確かに昔はそういうところは子どもと同様汚いと思っていなかった部分だったりします。でも今はそれをどうしても綺麗な場所だと思えなかったりします。またここは汚いところだと思いこんでいるところは掃除してもウイルスは死にきらないのもわかっているので安心できず、汚いゾーンとして扱ってしまう部分があります。
菌やウイルスを気にしていては生活できないのもわかっていますがどうしても子どもが病気の時などは特に気持ちのコントロールができなくなり、精神的におかしいのではと思いはじめています。
私と同様産後潔癖ぎみになって悩んでいて助産師さんに相談される方はいますか?
乱文で申し訳ありません、産後変化した自分の気持ちをどうすればコントロールできるのか悩んでいます。少しでもアドバイスいただけたらと思います、よろしくお願いします。
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