寝つき方で悩んでいます

ねここさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

お子さんはうつ伏せになって、指しゃぶりをしながら寝るのが、今の流行というのか、落ち着くのですね。いろいろと努力をされていますね。
うつ伏せになって寝られてしまうと呼吸など大丈夫か心配になりますよね。

硬めのマットレスやシーツをしっかりと張るようにしたり、周りに柔らかいものは置かないようにしたりなど工夫をしていただき、少しでも安全なところでうつ伏せになって、休んでもらえるようにしておくのもいいと思います。

腰からお尻にかけて丸くなるように、横でも縦の抱っこでもされていて、反り返って嫌がってしまうことはありますか？
抱っこ紐の中でも体勢に気をつけておられるのでしょうか？

また両足の裏を合わせた状態でおなか、おむね、お口と徐々に上に上がっていくように、腰のストレッチをして遊び感覚でやってみていただくのもいいかもしれません。
身体のマッサージをしながら仰向けで寝かせてあげたり、お膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んでみたりされるのはどうでしょうか？

またこのような寝床を作ってみてあげて、この上でマッサージしてみたり、遊んでみたりしながら体勢に慣れてもらえるようにするのはいかがでしょうか？

よかったら参考にしてみてください。

https://youtu.be/xNJk0NI1uKw

また何かありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/22 10:33

ID: 335135

ありがとうございます。
泣き出すと、丸く抱っこしても反って嫌がります。
抱っこ紐も完全に首が座っていないので、支えての縦抱きですが、その時は周りを見たり首を反らせたりはしますが、割と大人しくしています。
でも、お腹をうーんと言って上に上げてブリッジするのは好きで、抱っこしていてもして、頭を下にします。

足の裏を合わせてのストレッチは毎日おむつを替えるときなどにしています。よい事なのですね。良かったです。

マッサージとタオルを入れるのはしたことがないので、試してみたいと思います。

動画ありがとうございます！タオルケットのベビーベッド試してみたいです！やってみます。

あと、もう一つ質問させてください。
指しゃぶりとおしゃぶりなら、どちらの方が中毒性？がないのでしょうか…。指しゃぶりになれてずっと続くなら、おしゃぶりを買おうか迷ってしまいます。おしゃぶりなら、ない時はしゃぶらないのではと安易に考えてしまいます。でも、やめさせるタイミングが今度は悩むのではと思っています。

このまま指しゃぶりは気にせず好きにやらせて良いのでしょうか？
今は眠い時の指しゃぶりは私が外してしまっています。そうするともっとなきますが…。
いけないことでしょうか…。

何回も質問ごめんなさい。

ねここ 2018/09/22 18:57

ID: 335174

ねここさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。

やはり反り返ったりすることが多いのですね。ブリッジは、頭を支えてやっていると思うのですが、首の後ろにはとても大切な神経が走っていますので、反らせることで圧迫をするのはあまりよくありません。大人はあまり好き好んでやる体勢ではありませんよね？
なので、引き続きストレッチをしていただいたり、ぐずって泣いている時に反り返りたがった時には、一度好きなように反り返られせてあげてから、腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしてあげてみてください。

抱っこひもの中でも姿勢に気をつけていただくことで、反り返りは多少防げるかと思います。
ベルト式の抱っこ紐の中での抱っこについての動画があります。
よかったら参考にしてみてくださいね。

https://youtu.be/1B6w2V0-yBQ

指しゃぶりとおしゃぶりについてですが、わたしら指しゃぶりの方をさせると思います。
これから動作が増えていった時に、ズリバイやはいはいをするためには指しゃぶりしていられません。おしゃぶりはしたままでも動けます。おしゃぶりの使い方にルールなどを決めていただき、依存度が高くならないようにしていただければ、無くしていくのもスムーズかと思います。依存度が高くなれば、早くおしゃぶりちょうだいと泣いて訴えるようになることもありますよ。

あとは、親御さんの考えで決めていただくのでいいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/23 07:50

ID: 335212

たくさんのアドバイスをありがとうございました。
あれから試していますが、なかなか反り返りの癖は治らないですが、根気強く丸くするように頑張りたいと思います。

抱っこ紐のやり方もありがとうございます。
見ながら何回か練習しています。

指しゃぶりの件も、しばらくは好きなようにさせてみることにしました。

またご相談するかもしれませんが、よろしくお願いします。

お忙しい中、親身になってお答えいただきまして、ありがとうございました。

ねここ 2018/09/27 21:34

ID: 335700

ねここさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

そりについてですが、続けていただくことで、そっちの方が楽だとわかってくれば癖も変わっていくと思いますよ。たくさん背中も撫でたりしてみてくださいね。そうしていくことでお変わっていきますよ。

抱っこ紐も見ながら練習をしてくださっているということで、どうもありがとうございます。
また何かありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/28 12:24

ID: 335787