ミルクの量

さちこさん。こんにちは。
管理栄養士の一藁と申します。

お子さんのミルクの量でお悩みなのですね。

７・８月で２回食の場合のミルクの目安量は
２００ｍｌ×３回＋食後２回（１回２００ｍｌ以下）

９～１１か月の目安量は
２００ｍｌ×３回＋食後３回（１回２００ｍｌ以下）です。

なので、ミルクを与えすぎというわけではないと思います。
ただ、戻してしまったりする場合は、ミルクの量を１８０ｍｌに減らしてで様子を見て、食後はうつぶせなど吐き戻しやすいの体勢は避けるようにしてください。

離乳食のタイムスケジュールも、離乳食やミルクの時間間隔が大体４時間くらいあいていれば問題ないです。

離乳食の量を増やしていくにつれて、自然と食後のミルクの量も減っていきますので、
まずは離乳食を目安量をまで増やして様子をみてくださいね。

月齢ごとの目安量は以下のページを参考にしてください。

◎7,8カ月ごろの１回の目安量
https://baby-calendar.jp/food-articles/14

◎9〜11カ月ごろの１回の目安量
https://baby-calendar.jp/food-articles/19


よろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2018/10/05 10:49

ID: 336777

ご丁寧にありがとうございます。
ミルクの量あげすぎではないのですね。
他のネット情報ですと、離乳食の時はミルクをあげないだとか、80mlまで減らすだとか買いてあったので、少し安心しました。
そんなに急に、減らせないやと思いますし、離乳食の後に泣いてミルクを欲しそうになるので。
でも、その内やはりミルクは卒業ですよね。

離乳食を増やして、ミルクの量が自然に減るとありますが、今のところあげた分は全て飲んでしまいます。
その場合はやはり、親が少し量を減らしてみたりするしかないですよね。
念の為、離乳食後は160mlにすることにしました。

時間は4時間空けば良いとありますが、離乳食の量が増えていけば、5時間くらい空くように自然となりますか？

さちこ 2018/10/06 06:41

ID: 336954

追記です。
歯が下二本と、ななめ上から少し見える程度生えてきました。それくらいでも、９ヶ月以降のみじん切りくらいにした方が良いでしょうか？
どうもまだトロトロ気味にしてしまっています。

さちこ 2018/10/06 06:43

ID: 336956

さちこさん、こんにちは。
お子さんの吐き戻しや下痢の症状はいかがでしょうか。
少し落ち着いてきましたか？

追加のご質問についてお答えいたします。

＞①その場合はやはり、親が少し量を減らしてみたりするしかないですよね。
念の為、離乳食後は160mlにすることにしました。

時間は4時間空けば良いとありますが、離乳食の量が増えていけば、5時間くらい空くように自然となりますか？

→吐き戻しや下痢が改善した後のミルクの量の増減については、
まずお子さんの成長曲線を確認しながら進めてください。
離乳食の量を増やし、ミルクの量が変わらなくても身長体重が緩やかに増えているようなら、飲み過ぎを心配して減らす必要はありません。
ミルクの量を減らした結果、体重が減り、成長曲線が下がるようなら、離乳食の量を増やしたり、油脂を加えてカロリーアップさせるなどの工夫を行ってください。
必要栄養量には個人差があり、たくさん食べても細身のお子さんもいらっしゃいますし、その逆の場合もあります。
成長曲線がカーブに沿って順調に増えていれば、そのくらいの離乳食とミルクの量がお子さんの成長にとって必要な量だと言えます。

離乳食の時間間隔に関しても、
食べたものの消化吸収にかかる時間、お子さんの活動量、胃の大きさなどにより、
個人差がありますので一概には言えませんが、だいたい離乳食後期〜幼児期なると４〜５時間間隔になっていくかと思います。

管理栄養士：一藁暁子 2018/10/07 16:43

ID: 337136

＞②歯が下二本と、ななめ上から少し見える程度生えてきました。それくらいでも、９ヶ月以降のみじん切りくらいにした方が良いでしょうか？
どうもまだトロトロ気味にしてしまっています。

→歯が生える速さと咀嚼機能は関係性がありません。
生まれつき歯が生えているお子さんもいらっしゃいますが、だからといって噛む力が他のお子さんより優れているという訳ではないのです。

咀嚼機能の獲得目安時期は2歳半〜3歳半と言われており、9ヶ月ですと歯が生えてきても、咀嚼に必要な口周りの筋肉の発達はまだ未発達な状態です。
なので、基本的にはその月齢に沿った離乳食の形態で進め、徐々に噛む力や飲み込む力を鍛えていく必要があります。

9〜11ヶ月ですと、指で潰せるバナナくらいの固さが離乳食の形態目安になりますので、
今の離乳食に少しずつバナナくらいの固さの食材やメニューを取り入れ、
お子さんの咀嚼の様子を見ながら少しずつ形態アップさせてください。

よろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2018/10/07 16:54

ID: 337138

わかりました。
ありがとうございました

さちこ 2018/10/07 16:56

ID: 337139