ハト麦

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ハト麦【管理栄養士に相談(妊娠中)】
20 2 じゅんじゅん 2018/10/09 15:28ID: 32645

ハト麦について伺いたいです。ハト麦は妊婦によくいとか影響無いとか情報が拡散しています。
何が本当なのかわかりません。
爽健美茶など、市販のお茶にハト麦が含まれています。飲んでも問題ないのでしょうか?
それとも控えた方がいいのでしょうか?
教えて下さい。

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  • [管理栄養士] 管理栄養士の矢部と申します。

    ハトムギはイボをとる効能があるといわれていて
    それが流産にもつながると考えられているようです。
    実際きちんとご提示できるようなエビデンスはないのですが
    東洋医学に詳しい方の中では、妊婦さんには飲ませない方が良いといわれているようです。
    ただ、市販飲料に入っているものは影響を及ぼすほどの量ではないため問題ないという見解とのことです。

    はっきりしたことは言えないのですが、気になってしまうようであればルイボスティなど、影響のないものを選んでいた方がストレスにはならないですね^^
    よろしくお願いいたします。
    管理栄養士:矢部まり子 2018/10/11 18:13 ID: 337733
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  • ご回答ありがとうございます。
    この前、市販の麦茶にハト麦入りの物があり気付かず飲んでいました。特に問題は無かったです。さほど気にしていませんがストレスにならないよう飲み物に気を付けたいと思います。
    じゅんじゅん 2018/10/11 19:21 ID: 337740
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