こんにちは。
まもなく生後7カ月になる男の子を育てています。
離乳食をはじめて50日目になり、最近7倍がゆや野菜も粗つぶしにしたものに変えたりと進め
7倍がゆ→40g
野菜→25〜30g
タンパク質→小さじ1〜2
ほど食べています。
これまではお野菜をそれぞれ混ぜずに2〜3種類あげて味になれてもらったりしていました。野菜にも慣れてきたと思うので、味に変化をつけるために野菜同士を混ぜたり、タンパク質と混ぜてみたりしようと思いますが、プラスだし汁を足したりした時のグラムは出汁も野菜やタンパク質の与えるグラムに含みますか?例えば、にんじん10g+大根15g+だし汁小さじ1+片栗粉 であんかけにしたり、大根をトマトに変えてトマトスープにしてあげたりする時です。水分量も含めて7カ月頃の野菜の目安の30gなどで与えた方が良いでしょうか?
また時間がなかなか取れないのでまとめてフリージングしたりしているのですが、冷凍したものを加熱してグラムを計ると少し水分がとんで2〜3グラムほど量が減っています。この場合、もともとの計っていたグラムで考えて計算して良いのでしょうか?
初めての離乳食で疑問が多々でてきてしまい、わかりにくい質問で申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。
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