こんばんは。
4ヶ月の子どもを育てています。
子どもに怒鳴るのを止めるコツがあれば教えて下さい。
私の子どもは元々よくグズグズすることが多いのですが、最近は特にそれがひどく、黄昏泣きなのかもしれませんが、午後~就寝までのぐずりがひどく困っています。(病院でもその旨相談しましたが、赤ちゃんはそんなものだと言われました)
家事は中途半端になるし、私も休めないしで、最初は「ご飯の支度してるから少し待っててね」などと優しく声をかけるのですが、あまりにぐずりが続くと、途中から、子どもに対して「どうしたいの?!」「静かにしてよ」などと怒鳴ってしまっています。
最近はこれをほぼ毎日やってしまっています。
良くないこととはわかっているのですが、私もクタクタで、元々私が短気な性格というのもあって、つい子どもに言葉で当たってしまいます。
怒鳴った後は子どもに謝り、「大好きだよ」などと伝えてはいるのですが、いつもそのあと罪悪感が襲って来て、後悔する毎日です。
ほぼ毎日こんなことをしていたら、子どもの心に傷が残ったり、「お母さん嫌い!」と思われないかが心配です。
ちなみに、我が家は転勤族で、現在慣れない場所で暮らしており、住んでいる所には友人はほぼいません。
義実家・私の実家も遠方にあります。
旦那さんは育児には積極的なのですが、仕事が忙しく、毎日夜遅くに帰ってきます。
そのためストレスを発散しにくい状況だからかもしれません。
もし、共感していただける方や、そして子どもに怒鳴るのを止めるコツ(優しく接し続けられるコツ)をご存じの方はコメントをいただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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