ワンオペ育児

私も子供が産まれたばかりの時はそうでした。

家に友達を呼んだり子供が寝ている時に友達と電話をしたりしていました。それで気が紛れました。

旦那に有給を使ってもらい休みを多く取ってもらってました。

マッキン 2018/11/17 18:34

ID: 344101

お近くに支援センターはありませんか？とにかく外にでて、お話をしてみてください。支援センターでは赤ちゃんの相談にものってもらえるし、ママ同士でお話もできます。お弁当をもっていけば、食べてみている間は職員さんが見てくれることもありますし、トイレの間はみてくれます。
市に相談できる機関もある筈なので辛いときはそちらでも大丈夫。ファミリーサポートを使うこともいいですし、一次預かりをしてリフレッシュすることもおすすめです。もちろん、ここでお話をして少しでも気持ちを軽くするのでも大丈夫ですよ。育児は一人じゃ大変です。頼ったっていいんです。愚痴ったっていいんです。ちゃんさんが少しでも過ごしやすくなる事を願います。

りっちゃん 2018/11/18 03:28

ID: 344165

マッキンさん、ありがとうございます
旦那は仕事休めないそうで、家にいる時間がとても短いので、それが孤独感の原因かも知れません。
上手く気分転換したいのですが、、

ちゃん 2018/11/18 15:05

ID: 344235

りっちゃんさん、ありがとうございます
支援センターあります！利用登録はしましたが、2カ月の赤ちゃんとかいなくて、それ以来行ってません3カ月くらいになったら行きたいと思ってます❣️
本当に気分が酷く落ち込んで、もうどうしたらいいのか分かりません、、、

ちゃん 2018/11/18 15:09

ID: 344236

同じ月例の方がいなくても、行ってみるといいですよ。職員さんにお話しや相談できるので。顔を見て、ゆっくりお話するだけでもぜんぜん違います。
落ち込むことも異常ではないので責めないでくださいね。寝れないし、やりたいこともできないし、言葉のわからない赤ちゃんと二人きりは辛い所も沢山あります。感情が高ぶりやすくなってコントロールが厳しくなっちゃいますよね。あとは、産院や心療内科に相談してみてください。もしも産後うつの場合は病院に行くことで解決するかもしれません。赤ちゃんとちゃんさん、パパさんみんなが笑って暮らせる毎日になるように。ちゃんさんだけが辛い思いしない方法を探してみましょう(*´∇｀*)

りっちゃん 2018/11/18 18:56

ID: 344281

こんにちは！私も二ヶ月の男の子を育て中です！
とりあえず、旦那には言いたい事は言わないとつらいですよ。私の子供でもあるけど、あなたの子供でもあるのだから育児は二人で育てるものです！！ぐらいの勢いじゃないと。有給とれないとか、仕事が遅くなるとか、理由を言うんなら、私が倒れたら誰が、赤ちゃんを見るの？ぐらいに。話し合いが必要だと思います。あと、リフレッシュにはアロマがおすすめです。産後用のアロマとかハーブティーがあるので(^o^)

ゆんゆん 2018/11/20 08:11

ID: 344580

初めまして。
もう少しで2ヶ月になる男の子を育ててる初ママです。
実家にいても涙出てきたり、不安になったり、情緒不安定になりましたよ…泣
ちゃんさんは1人でお子さんを見てるから私よりもそういう感情でやすいと思います。
旦那さんに気持ちをちゃんと伝えた方がいいです。
私は旦那に涙がとまらない〜って電話しました。
旦那が休みの時は一緒に軽めのお出掛けするのも気晴らしになります。
私の場合、慣れない育児疲れで誰かと会うと気を遣って疲れたりしたので
一人の時は天気のいい日に子供とお外の空気吸いにちょこっと出てました。

タケタケ 2018/11/20 10:34

ID: 344617