いつもお世話になっています。
生後5ヶ月になったばかりの娘が、夜中に覚醒します。
4ヶ月後半は頻繁な夜泣きがありました。
最近夜泣きは落ち着いたのですが、夜中に目を覚ますとお喋りや寝返りで遊び始めます。
お喋りだけなら好きなだけさせて一人で寝るのを待つのですが、寝返り返りができないため、寝返りすると途中で泣き出します。
寝返り防止策をやってみましたが、できないことに対するイライラから泣き始めます。
寝かしつけようとしても眠たくないみたいで1時間抱っこしても寝てくれません。
うとうとしてきても眠りがすごく浅く、腕の中でずっともぞもぞしています。
昨日は3時間近くこの状態でした。
3ヶ月の頃は夜8時就寝、朝6時起床で 夜中に1〜2回の授乳以外はしっかり寝てくれていたのに。。
起床時間、お昼寝時間、お散歩の頻度、お風呂の時間は以前と変化ありません。夜中の覚醒時は暗い部屋で寝かしつけをしています。
離乳食はまだ開始していません。
昼寝は抱っこで寝かしつけしていましたが、夜中は授乳後に寝落ちるか、少し遊んだあと自分で入眠していました。
昼夜逆転が起こらないように注意していたのですが、急に生活リズムが狂ったり、寝るのが下手になってしまったのでしょうか？
また、このような時はどう対処すればいいのでましょうか？
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