便秘について
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- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[助産師]
ちぇっちぇさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの便秘についてのお悩みですね。
乳児は腸管が未熟で、腸内細菌が不安定ですので、便秘や下痢を繰り返す場合が多いと言われています。便秘と下痢を繰り返しながら、成長とともに、徐々に腸の力がつき、排便のペースができてきますよ。便秘の際は、確かに綿棒で刺激すると出ることが多いですが、浣腸をすることがクセになってしまうのが心配とおっしゃるママさんもたくさんいらっしゃいますね。
2~3日うんちが出ていない場合には、綿棒で刺激することも有効な方法の一つと言えますが、便秘がちな赤ちゃんには糖水の摂取を勧めている病院もありますよ。
糖水とは、お砂糖を溶かしたお湯のことで、昔はお風呂上がりに、赤ちゃんに白湯や糖水を飲ませてとお伝えする病院も多かったかと思います。
お砂糖(ブドウ糖)は腸の蠕動運動を促す作用があると言われていますので、授乳の合間やお風呂上がりなどに糖水を10ml程度から飲ませていただく方法も便秘には有効です。
糖水の作り方ですが、100mlのお湯に5gのお砂糖(市販されているスティックシュガーは大体1本5gです)を溶かして、人肌に冷ましてからあげてみてください。直接口をつけていなければ、冷蔵庫で24時間保存することができます。
その他には、ちぇっちぇさんがやってくださっているように、授乳後30分以上経過してからお腹を優しく「の」の字にマッサージしたり、赤ちゃんを寝かせたまま膝を曲げて蹲踞の姿勢(いわゆるウンチングスタイル)にしてみるという方法もありますよ。
徐々に腸の力がついて、自力でもウンチを出せるようになってきますので、焦らずに見守ってあげてくださいね。助産師:高塚あきこ 2018/12/15 23:55
ID: 349037
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早速ご返答いただき、ありがとうございます。
糖水試してみます!
それでもでなければ綿棒浣腸をしようと思います。
ちなみに綿棒浣腸はくせになるのでしょうか?ちぇっちぇ 2018/12/16 00:46
ID: 349045
いいね! -
[助産師]
ちぇっちぇさん、お返事ありがとうございます。
一般的には、綿棒浣腸を続けていたとしても、クセになることはないと言われていますよ。ご安心くださいね。助産師:高塚あきこ 2018/12/16 23:19
ID: 349167
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