はじめまして。初めての妊娠で31週です。
妊娠前は154cm、46kgで今は6kg増えています。
今のモヤモヤを少し聞いて頂きたいです。
血糖の検査で妊娠糖尿病の疑いと言われ、現在、食事制限の指導を受けています。
食前と食後２時間後の血糖値を出来る時でいいので測るように言われているのですが、血糖値の上昇を恐れてお米を抜いてしまいます。
(お米50gは食べるように言われていますが、食べると血糖値が120を越えてしまい、食べたことを後悔することが何回かありました)
指導を受けるようになってから便秘にもなり、お腹が固くて重くなったり腹痛がしたりして、赤ちゃんに栄養が届いているのかも不安です。
旦那さんに作るご飯も自分に合わせると物足りないだろうし、味を変えてもう一度作ったりするのですが帰りも遅いので自分の生活のリズムも狂ってしまいます。
妊娠中の糖尿病は出産後にも関わってくると聞きましたし、子供が将来、糖尿病になってしまわないかも心配です。
でも食べたいものも食べたいし、今だけ！と分かっているのですが我慢する毎日が辛いです。
ストレスからか過食ぎみにもなり、何か口に入れないと落ち着かなくなっています。
毎日、食事の度にモヤモヤしています。
でも赤ちゃんのため！と思って頑張るつもりです。
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