疲れました

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疲れました【助産師に相談(妊娠中)】
1 1 かな 2018/12/25 13:00ID: 36447

頚管長短く、自宅安静して2ヶ月。入院も合わせれば3ヶ月。週1回の通院は2時間待って5分で診察終了。クリスマスだ、年越しだと、世の中が華やいで見えます。みんな年末で仕事も忙しいんだろうなぁとわかってはいるけど、誰からも連絡ないと、激しい孤独感。社会から孤立している感がハンパない。テレビを見ていてもつまらない。誰かに話すと、赤ちゃんのためだから頑張れと言われる。これ以上何を頑張ればいいんでしょうか。外出も出来ず、身体も痛い。もう疲れました。きっと同じ想いをしている人はいっぱいいるんですよね。

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  • [助産師] かなさん、こんにちは。
    助産師の榎本です。
    頚管長が短いために、安静に過ごされているのですね。
    妊娠中の安静は、赤ちゃんが産まれてこないための安静なので、身体が元気なお母さんにとってはとても辛いことですよね。時間があるぶん、色々なことを考えてしまい余計に辛くなりますよね。
    妊娠中は、精神的に不安定になります。赤ちゃんを守ろうとする母性の芽生えや、ホルモンの変動で悲しくなります。これからの不安や孤独感は、安静にしているお母さんでなくても感じてしまいます。
    赤ちゃんのためとわかっていても辛い気持ちはわかります。
    赤ちゃんのために安静にしていること、毎日生活していることで充分頑張っています。これ以上頑張ろうとしなくても大丈夫ですよ。自分を褒めてあげてください。
    妊婦さんの安静には、必ずゴールがあります。1日1日が長く感じますが、過ぎてしまえば慌ただしい育児が始まります。
    赤ちゃんが産まれると、できなくなることはたくさんあります。やっていることかもしれませんが、この機会に、本や映画やドラマをみたり、日記を書いたりしても後に良い思い出になりますよ。後ろ向きでも、楽しい内容でなくてもいいと思います。今の自分を後で振り返るのもいいものですよ。
    あまりアドバイスできなくて申し訳ありませんが、少しでも参考になれば幸いです。
    助産師:榎本美紀 2018/12/25 15:59 ID: 350511
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