授乳について

168さん、明けましておめでとうございます。今年もベビーカレンダーをよろしくお願い致します。
ご質問ありがとうございます。年末年始でお返事が遅くなりまして申し訳ありません。
お子さんの授乳のペースについてのご相談ですね。

完全母乳、混合授乳、完全ミルクの授乳の仕方によっても多少の差はありますが、一般的には、新生児期の赤ちゃんはまだ生活リズムができあがっておらず、生後1〜2ヶ月では授乳間隔は2〜3時間と言われています。初めは授乳のペースができていないため、お子さんが続けて寝ていても、4〜5時間以上空けずに、寝ている場合には起こして授乳をするのがいいと言われています。その後体重が増え、一度に飲める量が増えると徐々に間隔が空くようになり、昼は3時間以上、夜は4〜5時間ほど授乳間隔が空くこともあります。ですが、お子さんの満腹感や空腹感には個人差があるため、生後3ヶ月以降でも3時間おきの授乳が続く場合もあれば、生後2ヶ月ですでに3時間以上間が空くという場合もあります。ですので、あまり月齢や時間にとらわれず、体重が増えない・増えすぎているなどの問題がなければ、お子さんの欲求に合わせた授乳でいいかと思いますよ。
また、一回の授乳時間ですが、長くても全部で約30分ほどで終わらせるのがいいかと思いますよ。あまり一回の授乳に時間をかけ過ぎると、次の授乳までの時間が空かず、おっぱいが作られるサイクルやお子さんの授乳のペースが乱れてしまうかもしれません。授乳の合間には、ママさんもしっかり休息を取られてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/01/05 00:07

ID: 351540

アドバイスありがとうございます

できれば完全母乳にしたいですが
乳汁分泌が少なくミルクを足しています。
昼間はほとんど胸が張ることもなく
夜間に時々張る程度です
乳汁分泌をよくする方法も教えてほしいです。

4-5時間空けると乳腺が詰まりやすいと聞いたのですが
間隔を空けても問題ないですか？
今の状態では、2時間ぐらいでお腹が空くみたいで
授乳とミルクあげています
時間を空けるためにはミルクの量を増やすべきでしょうか？

30分とは
Maxで左右10分ずつとミルク10分というような感じですか？？
左右を、切り替えると
嫌がって吸わないことが多いですが
片方だけ吸わせた場合も
4、5 時間以上間隔を空けないようにしたほうがよいですか？

4e 2019/01/05 11:59

ID: 351587

168さん、お返事ありがとうございます。
母乳分泌をアップさせたいのですね。母乳量を増やす1番の方法は、お子さんによく吸ってもらうことです。お子さんが欲しがったら欲しがっただけ、おっぱいをあげてみてください。お子さんにおっぱいを飲んでもらうと、母乳分泌を促すプロラクチンというホルモンが出ます。母乳分泌量も個人差がありますので、すぐに完全母乳にはならないかもしれませんが、少しずつ母乳分泌がアップしてくると思いますよ。
乳腺が詰まる原因は、たしかに授乳時間を空けすぎることも原因の１つかと思いますが、詰まりやすい体質でしたり、お食事内容などによっても詰まりやすくなる場合があります。何時間空けると乳腺が詰まるというのも、個人差がありますが、お子さんの欲求に合わせて授乳されていれば、そこまで詰まるということはないかなと思いますよ。ミルクの量は最初はなかなか調整が難しいですが、混合授乳の場合には、授乳間隔が3時間程度空くように調整されるといいかと思います。
授乳時間30分とは、おっしゃる通り、おっぱいとミルクを飲み終わるのが30分程度ということです。おっぱいを片側だけしか飲んでくれない場合には、片方だけ長く飲んだことで、疲れてしまっていることも多いので、5分ずつなど片方の時間を少し短めにしていただき、両方吸ってもらうといいですね。例えば同じ10分でも、左右10分ずつ1クール吸わせるよりも、5分ずつを2クールというようにこまめに左右を変えていただくといいと思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2019/01/06 23:06

ID: 351810

アドバイスありがとうございます。
三時間空くように調整していきたいと思います

片方だけおっぱい吸って寝た場合は
吸わなかったほうは
次の授乳まで、六時間空くこともありますが
問題ないでしょうか？

授乳時間は片方で
何分までに済ませたほうがよいですか？

4e 2019/01/08 10:43

ID: 352053

168さん、お返事ありがとうございます。
できれば短時間でも、両方とも飲んでもらう方が理想ですが、短時間にしてもやむを得ず片方だけで寝てしまった場合には、補足のミルクを少し少なめにする、またはおっぱいだけにするなどしていただき、次回の授乳は早めにしていただいた方が、おっぱいのためにはいいかと思いますよ。また片方だけダラダラ飲ませてしまうより、左右をこまめに変えていただいた方がいいと思います。両方飲んだ場合でも片方だけの場合も、基本的に30分以内で授乳を終わらせるようにしてみてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/01/10 19:31

ID: 352507

わかりやすかったです。
ありがとうございます。

最近、すいだこが出来てめくれるんですが、対策はありますか？吸わせ方が悪いですか？

4e 2019/01/11 18:50

ID: 352701

168さん、お返事ありがとうございます。
吸いだこができてしまったのですね。
一般的に吸いだこは、同じ角度や同じ条件で吸わせ続けると出来やすいようです。角度を変えてみたり、抱き方を変えてみたりすると、違う場所に圧がかかりますので、多少緩和されるかもしれませんよ。

助産師：高塚あきこ 2019/01/12 20:29

ID: 352891

アドバイスありがとうございます

向きをかえて授乳してみます。

唇が乾燥して白くなっているのですが
リップクリームや薬はありますか？

授乳時間の三時間おきは
卒乳までの期間のずっとですか？
保育園に預ける予定ですが
そのときは最終の授乳時間を伝えて預けるんですか？


片方だけで、寝てしまったとき、
吸わなかったほうは搾乳しておけば
三時間あいても大丈夫ですか？
吸わないと意味ないですか？

4e 2019/01/15 02:01

ID: 353298

168さん、お返事ありがとうございます。
お子さんの唇が乾燥しているのですね。特に乳幼児用のリップクリームというのはないかと思いますので、お顔と同じ保湿剤を使っていただければいいかと思いますよ。
授乳時間は、お子さんが一度にたくさん飲めるようになってきますと、徐々に間隔も空いてくるかと思います。ですので、お子さんの成長とともに、お子さんの欲求も変化してくると思いますので、お子さんの欲しがるペースで、授乳していただいていいかと思います。保育園に預けられる際は、保育園毎の規則やお約束があるかと思います。もし、預けられる保育園がお決まりでしたら、お聞きになってみるといいかもしれませんね。
また、片方しか飲まなかった時、飲まなかった方のおっぱいは搾乳していただければ、特に問題はないかと思います。次回の授乳の際に、ミルクを補足する前に、搾乳を補足してあげてくださいね。

もしよろしければ、内容が変わる場合には、改めてご投稿していただきますと、回答をスムーズにさせていただきやすくなるかと思います。こちらで、他の内容をご質問頂いても構いませんが、追加のご質問を頂いていましても、お答えするのにお時間を頂いては申し訳ありませんので、ご質問の内容が変わる場合には、新しくご発言をしていただきますと、よりスムーズにお答えさせていただけるかと思います。どうぞよろしくお願い致します。

助産師：高塚あきこ 2019/01/15 10:31

ID: 353330