もうすぐ10ヶ月の男の子です。
果物を食べません。今まで試したのは、バナナ、りんご、みかん、オレンジ、梨、ぶどう、イチゴです。
どれも口に入れると舌で押し出し、二口目は口もあけません。加熱、非加熱、すりおろし、手づかみサイズなど色々試しましたがダメです。味が嫌いな様子です。
甘いものが好きではないようで、かぼちゃも嫌がります。
食べないこと自体はいいのですが、そのせいでビタミン摂取量が少ない気がしています。
夜ご飯は毎日鍋で、白菜･人参･春菊･ほうれん草･大根の中から2.3種類食べるだけで1日の野菜摂取が終わる場合もあります。
一応、豆腐･人参･ほうれん草･じゃがいものおやきをストックしてるのでたまに食べさせますが、今ストックを作る余裕もなかなかないので、これがなくなったらどうしよう･･･と不安です。
皆さんの食事内容を見ていると、デザートとして果物を出されている人が多くそれでビタミン系がとれているように見えるのですが、果物を好まないので困っています。
毎食野菜のおかずを用意したいのですが、今夫が単身赴任で月に1.2日帰ってこれるかどうか、実家･義実家とも遠方なのでずーっとふたりで生活しています。後追いとイタズラがひどく、普段の食事の用意もかなり大変で･･･
子どもはまだ歯ははえていませんが、お鍋で煮たシャキシャキの白菜や、大きめのお肉なども食べれるので、咀嚼能力は順調に発達していると思います。手づかみ食べも7ヶ月からしていて、今は自分で一口サイズにかみ切って食べることも出来るので、食パンなどは細長く切れば勝手に食べれます。
ベビーフードが食べられればいいのですが、それもあまり好きではないようで･･･
母乳は大好きで今も10回以上飲んでます。
ビタミン摂取量を増やすために今後どうすればいいでしょうか？
何かアドバイス頂けるとありがたいです。
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