離乳食の進め方

追加で質問です。

3に関連しますが、食感はまだペーストが好みのようで、魚のすりつぶしも食べてくれず、りんごも5ヶ月からのベビーフードの滑らかさでないと口に入れてくれません。家ですりおろしたものはダメです。
こういった場合はまだみじん切りを混ぜず、ペーストのままで安定して食べてくれるまでステップアップはしない方がいいのですか？

BEE 2019/01/18 15:04

ID: 354009

BEEさん、こんばんは。
管理栄養士の一藁と申します。

８か月のお子さんが少食でお悩みなのですね。
成長曲線も停滞し下限をはみ出ているとのことで、心配なお気持ちお察しいたします。
離乳食は教科書通り順調に進むお子さんばかりではなく、とても少食なお子さんや、食べることに興味がない、好き嫌いの多いお子さんも沢山いらっしゃいます。
こちらの相談コーナーでもそのようなお悩みはとても多くいただきます。

BEEさんはすでにお子さんのために少しでも食べてくれるよう離乳食を色々と工夫し努力されており、とても素晴らしいと思います。
今は毎日の離乳食とても大変だと思いますが、いつか必ずBEEさんの努力が報われ、お子さんの成長・発達とともに少しずつ食事を食べてくれようになってくると思いますので、焦らず無理せず進めてくださいね。


以下、いただいたご質問について一つずつお答えしていきますね。

1.力ずくで口をこじ開けてアレルギーチェックのために新しい食材を食べさせること。

→アレルギーチェックや予防のためにも少量一匙だけでも口に入れて食べてもらうことは良いと思います。
特に卵・乳・小麦は乳幼児期のアレルギー発症が多い食材ですので、食べられる時期になったら少量でも与えるようにしましょう。
また、少しずつでも色々な食材を食べさせてみることで、もしかしたらトマトやコーン以外でもお子さんの好きな味や食材が見つかるかもしれません。
無理に食べさせるのは大変かとおもいますがぜひ続けてください。


2.毎食トマトとコーンを取り入れていること。

→トマトとコーンなら食べてくれるのでしたら、トマトとコーンを使って徐々に食形態をアップさせ、咀嚼や嚥下の練習をしていきましょう。
すでにいま行っているように「ペースト状のものにみじん切りの人参をコーンに混ぜてモグモグの練習」はとても良い方法だと思います。
栄養的には、コーンは炭水化物が多いのでお粥やパンの代わりとして考え、
トマトや人参、りんごなどの野菜や果物はビタミン・ミネラルの補給になります。
あとは、たんぱく質の食材を食べられるようになると良いですね。
例えば、絹ごし豆腐のペーストや無調整豆乳をコーンペーストに混ぜてみるのはいかがでしょうか。
その他、体重増加やエネルギーアップのためにも少量の油脂を加えてあげましょう。７・８か月なら１食あたり小さじ１/２杯までが目安量になります。


3.ペーストの中にみじん切り食材を入れて食べさせているが、まだ食事に興味がない？のであればみじん切りを混ぜたりとステップアップしない方が良いのか、練習と割りきりステップアップしてみる方が良いのか。

→ペースト状の食事を上手に飲み込めるようになっているならば、咀嚼機能の発達のためにもステップアップさせることは大事です。
ただ食形態はお子さんの咀嚼機能によって柔らかすぎても固すぎても食べてくれない、食材が変わると食べてくれないなどの場合があるので、
今まで通りに、お子さんが食べてくれるペースト食は用意しつつ、
咀嚼の練習用に「ペースト状～舌で潰せるくらいの固さ」のメニューを１品用意して色々な食材で練習させてみてください。
食べてくれたらそのままの食形態で続けて、食べなかったらまた少し柔らかめの食形態を戻して、少し時間を置いてまた少し固めのメニューを試して…といった感じでやってみてくださいね。


4.小柄でミルクも母乳も飲まないなら食べてくれるものを優先させてトマトとコーンばかりにした方が良いのか。

→今はまだ離乳食だけでは成長や発育に必要な栄養素や水分量が不足してしまうリスクが高いので、ミルクや母乳は少しでも飲んでくれているのであれば優先させて飲ませましょう。
すでにお試しされているかもしれませんが、市販のミルクでもそれぞれ味に違いがあるので、色々なミルクを試したり、
９か月以降になったら鉄不足のリスクの高まるので母乳やミルクの他にフォローアップミルクを試してみるのも良いかと思います。
母乳やミルク、フォローアップミルクを離乳食にも混ぜて与えても良いと思いますよ。


以上ご参考までに、よろしくお願いいたします。
また何かありましたらいつでもご相談くださいね。

管理栄養士：一藁暁子 2019/01/18 21:33

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