夜中の授乳
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- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[助産師]
三児ママさん、ご質問ありがとうございます。
助産師の榎本です。
夜中の授乳について困ってらっしゃるのですね。
お子さんの中には、夜中の授乳をやめたら夜寝るようになったということもあります。
夜間断乳は3日間が勝負と言われていて、その間なかなか眠れなくて寝不足なるかもしれません。
三児ママさんは、もう試されたようなので、お子さん夜間断乳しても夜起きるのは変わらないタイプなのかもしれませんね。
お子さんが夜起きるのは、おなか空いていたり、喉が乾くというよりお母さんの所在確認(そばにいてくれているか)だったり、起きてしまってまた寝入るためだったりします。
離乳食が始まる頃に夜間覚醒が多くなるお子さんが多く、3回食になって離乳食が完了してくる10ヶ月〜1歳ごろに落ち着いてくることがあります。
月齢が進んでくると、深く眠れるようになったり、夜中覚醒しても自然に寝入るようになることもあります。
日中の活動量を増やす、お昼寝の時間を短くする、寝始める時間を遅らせるなどやってみても良いかもしれませんね。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。助産師:榎本美紀 2019/01/23 09:58
ID: 355007
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ありがとうございます。
夜の授乳を無理にやめなくて、いいって事でしょうか?三児ママ 2019/01/23 10:42
ID: 355023
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[助産師]
三児のママさん、コメントありがとうございます。
そうですね、夜の授乳は無理にやめなくてもいいと思います。反対に、夜間起きた時に授乳以外の方法で寝かしつけるのが大変な場合もあるかなと思います。
今後、やはり辛くて夜間断乳したいと思われたら、少し月齢が進んでからもう一度トライしてみても良いかもしれないですね。助産師:榎本美紀 2019/01/23 10:58
ID: 355027
いいね! -
わかりました。
いろんな子がいて全員がそうとは限らないですよね。少し安心しました。
ありがとうございます。三児ママ 2019/01/23 11:01
ID: 355029
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