現在、31週の専業主婦です。
これまで検診で指導などの指摘はありません。
身長167cm、妊娠前の体重は54kgでしたが
つわりで50.5kgまで落ち、8ヶ月に入って
ようやく54kgに戻りました。
家事も通常通り行い、毎日散歩がてら1時間ほど
歩きながら買い物に出かけ、食事は出来合いを
あまり買うことなくきちんと作っています。
間もなく9ヶ月に入るのですが、体重の増加が
妊娠前から1.5kg程です。
ですが、少し気になったので食事の間隔についてお尋ねします。私の食生活＆食事リズムは、
10時に朝食→果物･クルミ･アーモンド小魚･ヨーグルト･牛乳
11時前に朝食後の間食→芋けんぴ70ｇ
を毎日食べています。
その後、12時半に昼食→タンパク質を含む炭水化物を1人前しっかり取る（卵･肉･麺･パン･ご飯等）
15時前にはお昼後の間食→200kcalくらいのもの。
17時過ぎに夕食→魚･納豆･野菜･海藻を中心としたカロリー低めの食事
入浴後と起床時にヨーグルトドリンクを飲んでいます。
毎日1～2回ほど排便しますし、快調です。
食べる量はそこまで多くはないと思うのですが、
食事の間隔が短いので、起きている間は常にお腹がいっぱいな状態です。
そこで、赤ちゃんには、私が食べる度に栄養が送り続けられている感じなのかが気になります。
ちなみに、数週通りの大きさで特に巨大児でもなさそうです。
回答よろしくお願いします。
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