便秘について。

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便秘について。【助産師に相談(妊娠中)】
1 2 クロちゃん 2019/02/10 09:55ID: 39010

現在、妊娠15週なんですが、1週間ほど便が出ていません。食欲は出てきて体重も増えてきているのに心配です。
どうしたらいいでしょうか?

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  • [助産師] クロちゃんさん、ご質問ありがとうございます。
    助産師の榎本です。
    便秘でお困りなのですね。
    妊娠によるホルモン変化や運動量の減少で便秘になりやすい方は多いですよ。
    ヨーグルトなどの乳酸菌食品や、食物繊維などを多くとる、水分を多めにとるなどしてみてください。
    妊娠週数が進むと、さらに便秘傾向が強くなるので、妊婦健診の時に医師に相談して、下剤などを処方してもらっても良いかもしれません。妊婦さんでも使えるお薬はたくさんあります。
    少しでも参考になれば幸いです。
    よろしくお願いします。
    助産師:榎本美紀 2019/02/10 10:02 ID: 358968
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  • ありがとうございます。
    早速、ヨーグルト食べてがんばってみます。
    クロちゃん 2019/02/10 10:05 ID: 358969
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