産後の体調 回復にむけて

産後の体調 回復にむけて【ベビー(0-5カ月)】
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ID: 39356

ぴっぴ 2019/02/15 10:32

いつもお世話になっています。
産後11日経過しました。

とにかく腰が痛くだるいです。
会陰切開しているので、傷も痛みます。
悪露も続いています。
もともと、出血する感覚が苦手なので常に気持ち悪く辛いです。
病院では、子宮収縮も順調と診断を受けています。

痛み止めも飲んでますが、
授乳で起き上がるのがやっとです。
ホッカイロ等で温めて少し腰は楽なのかなと思います。他に楽になるようなアドバイスを頂けないでしょうか(><)
また、産後の体調はいつぐらいに回復するのでしょうか?

いまは里帰り中で甘えて生活してます。
3月上旬には自宅に戻る予定です。
自分の体調が回復するのか、
育児ができるのか心配です。

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  • 生後2ヶ月の女の子を育てています^ ^
    私も産後腰がだるくてだるくてとても辛かったです。
    私は、うつ伏せで寝たら良くなりましたよ!
    それでもダメな時産院から貰った湿布と骨盤ベルトしてました^ ^

    悪露は1カ月くらい出てましたかね...
    個人差がすごいらしく1カ月って言うのが目安みたいでそれ以降も出てるようなら診てもらってくださいと産婦人科の先生に言われましたよ。

    産後の体調は2週間くらいで良くなったと思います。焦らずに甘えられる時には甘えてゆっくり育児に慣れていったらいいと思いますよ!

    あいなママ 2019/02/16 03:47

    ID: 360367

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  • うつ伏せはしていなかったので試してみます。
    また、湿布もいいんですね〜
    悪露は終わったと思えばまたまとまって出たりを繰り返してます。まだ1ヶ月たってないのでもう少し様子みます。
    ご回答ありがとうございます!

    ぴっぴ 2019/02/19 09:33

    ID: 361112

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