豆腐が苦手

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豆腐が苦手【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 39529

ひろ 2019/02/17 22:37

いつもお世話になっております！

もうすぐ６ヶ月の娘を育てています。離乳食をはじめて2週間経ちました。
どうやら豆腐が苦手らしく、好きな野菜との白和えもあまり食べてくれません。舌でベーッと押し出して、泣いてしまいます。
湯通しして裏ごししているのですが、飲み込みづらいようです。

1日の献立はお粥・野菜・豆腐（タンパク質）で組み合わせていたのですが、豆腐をあげると他のものも食べなくなってしまいます。
しばらく豆腐をあげないで、お粥・野菜のみにしてみてもよいものでしょうか？
また、豆腐を食べやすくするレシピなどはありますか？
よろしくおねがいします。

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[管理栄養士]
ひろさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

６か月のお子様の離乳食について、バランスよく献立を考えられていますね。
今の時期は乳汁以外の食感や味に慣れて、上手にごっくんできる練習なので、食べられるもので練習してあげれば問題ありません。　食べられないものには注目せずに、食べられる食材を探す視点で進められると良いと思います。　豆腐が苦手な様子なので、離乳食が嫌なものとして認識してしまわない様に、無理強いはしなくて丈夫ですよ。　まだお粥＋野菜のみで進めて頂いても問題ありません。　食の体験を重ねるにしたがって、だんだんと食べられる食材が増えてきますので、豆腐は時々試してみるというかたちで進めてあげてくださいね。
ご参考までに、離乳食初期の豆腐を使用したメニューを添付します。

https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-4?q=%E8%B1%86%E8%85%90

離乳食初期のたんぱく質食材としては、白身魚(タラ、ヒラメ、カレイ、タイなど)やしらすも使えます。　急がなくても良いですが、お粥＋野菜で進めて慣れてきたら、上記のたんぱく質も少しずつ試せると良いですね。
宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/02/19 07:32

ID: 361086

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