腰痛

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腰痛【助産師に相談(妊娠中)】
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ID: 39688

みんみ 2019/02/19 20:41

38週5日のみんみです。
ここ最近左側のおしりあたりが痛くて、歩いたりするとたまにカクンってなることがあります。
座ったり立ったりするのも少し辛いです。
お腹の張りも多くなり、子宮あたりも痛くなるときもあります!
そろそろ産まれてくるんですかね?

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  • [助産師]

    みんみさん、こんばんは
    助産師の宮川です。

    左側のお尻のあたりに痛みが出たり、歩くのも辛くなることがあるのですね。張りも増えてきているということなので、お産が近づいてきていたり、赤ちゃんも最後にぐっと体重が増えたりするために負担がかかっていることも考えられます。

    お産に向けても腰回りの筋肉を鍛えてみたり、ストレッチでしなやかにしておくといいと思います。痛みもありますので、腰を回してみたりしてみてくださいね。

    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2019/02/19 21:26

    ID: 361326

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  • ありがとうございます^_^
    ストレッチしてみます。

    みんみ 2019/02/19 21:29

    ID: 361327

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