睡眠退行

ちきさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に起きるようになったのですね。

お子さんの睡眠サイクルは、成長とともに変化しますので、夜中起きてしまっても、今後ずっと続くわけではないと思うのですが、ママさんとしては、早く寝て欲しいという思いもあり、早く寝てくれるのならと、どうしても授乳してしまいますよね。お気持ちよく分かりますよ。
夜中の授乳が癖になるという場合も確かにありますが、一時的なものであることも多いので、ママさんのご意向やお気持ちで決めていただいていいかと思いますよ。夜中の授乳が気になるのでしたら、やはり泣いていても、授乳以外の方法で寝かせていただく方がいいかと思いますし、早く寝かせることを優先させたい場合には、すぐに授乳してしまってもいいかと思います。
睡眠サイクルが変化してくると、夜中の授乳のリズムも変わってくると思いますので、今はママさんがより楽な方法をご選択されてもいいと思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2019/03/18 07:22

ID: 368229

早々のお返事ありがとうございます！

自分が楽な方と言われればもちろんすぐに授乳をしたいところなのですが、せっかく空いた授乳間隔をまた戻してしまっても大丈夫なのでしょうか？育児本などを見ると「徐々に授乳間隔を意識して空けていきましょう」と書いてあるので心配で…。それとも一時的なものと割り切って気にせず授乳してよいものなのでしょうか？

ちき 2019/03/18 09:36

ID: 368260

ちきさん、お返事ありがとうございます。
お子さんの睡眠サイクルは、成長とともにどんどん変化しますので、なかなか思うようにいかず、困ってしまいますよね。夜中起きてしまうのは、乳児期に起こる脳の発達過程によるものである可能性もあります。１歳半くらいまでの時期に多くみられ、日中に受けた刺激や情報を、寝ている間に脳で整理する、成長の重要な過程と言われています。また、赤ちゃんの場合、まだ言葉を発することができないので、寝言を言う際にも泣くという手段になりますし、お腹が空いた時はもちろん、ママがどこにいるかわからなくて不安になった時にも泣くことになります。個人差もありますが、赤ちゃんは、ママのお腹の中にいた時と似た環境にすると安心すると言われています。赤ちゃんと添い寝をするだけでも、ママの心臓の音や呼吸、匂いを近くに感じることができ、比較的長く寝てくれることもありますよ。
成長とともに、いつかは寝てくれるようになりますので、気長に温かく見守っていただければと思います。
授乳間隔が空いていたのに、再び夜中に授乳をすることは、一時的なものであると思いますし、また癖になってしまっても、時期が来れば、また元のように長く寝てくれるようになるのではないかと思いますよ。ですので、特にご心配はないかと思いますが、もしママさんのお気持ちが進まない場合には、授乳以外の方法で寝かせていただく方がいいのかもしれませんね。

助産師：高塚あきこ 2019/03/18 19:54

ID: 368386

お忙しい中、詳しく教えていただきありがとうございます！
一時的に少し戻ったと思って、夜間も授乳していきたいと思います！
最近、睡眠について今までできていた事がどんどんできなくなっていってとても落ち込んでいるのですが、一時的なもの、もしくはいつか時期がくればまた寝てくれると前向きに考えていきたいと思います！ありがとうございました！

ちき 2019/03/19 22:54

ID: 368638