息切れ
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- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[助産師]
かおかおさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
息切れをすることがあるのですね。
産後は、お産の際に出血したことや、おっぱいも血液で作られていますので、貧血になることがよくあります。また、不規則な生活や睡眠不足、栄養不足になりがちで、ホルモンバランスなども崩れやすく、身体に不調をきたすこともありますよ。
育児をしながらの生活ですと、なかなかご自身のことまで手が回らないことも多いかと思いますが、お子さんが寝ている時には、家事よりもお身体の休息を優先されたり、ご家族にもご協力いただき、少し休み休みなさるといいかと思いますよ。また、あまり症状が酷くなったりする場合には、ご出産をされた産婦人科か内科でご相談いただくといいかもしれませんね。
お大事になさってくださいね。助産師：高塚あきこ 2019/04/12 11:56
ID: 374936
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