もうすぐ1歳1ヶ月の息子がいます。
長時間授乳できない時に搾乳しようと思いますが、タイミングとどの程度搾れば良いかがわかりません。
普段は日中も夜間も4時間あかないくらいでほしがるので、1日は8回から夜泣きがひどい時は10回以上授乳しています。普段は全く張りません。授乳回数が多いからか、母乳の分泌は全然落ちていないです。
昨日土曜日に10時間ほど離れていて、最後の授乳から4時間後に搾乳できそうな時間があったので手で軽く搾りました。いつもより若干張っていましたが気になるほどではなかったのですが、搾っているとどんどん作られている感じがあり、張ってきました。永遠に搾れそうな感じがしてきたので途中でやめました。その後は搾るタイミングを逃し、その6時間後かなりカチカチになっていました。一応お風呂でほぐして搾った後子どもにも飲んでもらっていますが、まだ全部飲み切った感はなく若干いつもより胸が重い感じがあります。
以前9時間離れた時は搾乳する時間がなく放置していましたが、8時間を過ぎた頃に急に催乳感がきてカチカチになり母乳が勝手に出てきてしまったのですが、飲んでもらったあとは今日のように残っている感じもなく1回で飲みきれた感じがありました。
日曜日も朝から10時間ほど離れる予定があるのですが、軽く張ってきたなと思うタイミングでこまめに搾るべきか、あえて触らない方がいいのか、迷っています。
また搾るとして、楽になる程度という表現をよく見かけますが、その程度がわかりません。搾り始めるとどんどん作られて張りが強くなります。楽になる程度というのは、搾り始めて張りが強くなったとしても搾り始める前よりも張りが落ち着くまでということでしょうか？そうなるとかなり大量に搾る感じになるのですが、それで正解でしょうか？
よろしくお願いします。
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