夕寝

みなさんの育児中の悩みを助産師助産師とは?に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事に関する相談は、「管理栄養士に相談(育児中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
夕寝【助産師に相談(育児中)】
1 1 ゆうき 2019/04/14 17:12ID: 43652

1日から保育園に通っている9ヶ月の子どもがいます。
保育園は8時~18時で、18時半頃帰宅してすぐに離乳食→お風呂で、20時半~21時の間に寝かせるよう努力しています。

が、保育園では周りが気になって熟睡できないようで帰りの車で眠くてギャン泣きしてしまいます。
今までや、保育園が休みの日は朝寝昼寝30分程、夕寝は2時間くらい寝て夜は21時頃寝ていました。
夜中は3時間おきに起床し授乳。朝は6時頃起きていて、これは今でも変わりません。
でも今は、日中30~40分×2回おんぶ紐のまま寝るようですが、15時頃から迎えに行くまでの18時は寝ないようで、ちょうど帰宅の頃に眠くなってしまいます。帰ってから寝かせてしまうと多分20時頃まで寝てしまい、そこから離乳食やお風呂になり寝る時間が遅くなります。
朝は6時くらいに起きなくてはいけないため、夜の睡眠時間を減らしてしまうのは可哀想です。。でも夕寝をさせないのも辛いですよね、、
30分くらいで起こしたこともありましたが、少しでも寝てしまうと夜寝るのがかなり遅くなります。
どうすべきか悩んでいます。

この発言にいいね!しよう

いいね!
1

現在ログインしていません。

  • [助産師] ゆうきさん、こんばんは
    助産師の宮川です。

    お子さんの夕寝について、ご相談ですね。
    なかなか調整が難しいですよね。
    またこれから大きくなってきたら、変わっても来ると思いますので、それまでの間の一時的なことにもなると思います。なので、帰ってきて20時ぐらいまで寝かせてあげてからごはんやお風呂となった場合と30分だけと短めで切り上げて寝かせてあげてごはんやお風呂をして、寝るのはどちらが寝る時間が遅くなったり、睡眠時間が短くなるなどありますか?
    ご飯をたべる時間が遅くなることで、胃腸に負担がかかることもあると思いますので、遅すぎない方がいいとも思うのですが、いかがでしょうか?
    助産師:宮川めぐみ 2019/04/14 17:27 ID: 375569
    いいね!
    0

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

助産師に相談(育児中)の注目発言

助産師に相談(育児中)のコメント数ランキング

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。