卵をいつから与えるか？？

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卵をいつから与えるか？？【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 43680

tomomama 2019/04/15 00:32

現在生後6ヵ月(後4日で7ヵ月)の男の子を完母で育てています。
離乳食を開始して1ヵ月が経ちます。
今はまだ10倍粥、野菜や野菜スープ、豆腐、白身魚を食べさせています。果物はリンゴ、バナナを1回与えるた事があるくらいで、ゆっくりとしたペースで進んでおります。

質問は、アレルギーの事を考えると卵を5~6ヵ月位で与えた方が良いと聞きましたが、ベビーカレンダーのレシピでも離乳食の本でも卵に関しては5~6ヵ月は“×”となっていますが、早めに与えた方が良いのでしょうか？
また、調理方など教えて頂きたいです。

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[管理栄養士]
tomomamaさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。

もうすぐ７ヶ月のお子さんの卵の進め方についてお悩みなのですね。
３月の末に改訂された授乳・離乳の支援ガイドによると、卵は５、６ヶ月頃から始めるようになりました。
豆腐や白身魚のかわりにたんぱく質の食材として使うようになります。

調理法ですが、固ゆでにした卵の卵黄をとりだし、裏ごしして、ぼそぼそして食べにくいので、お粥などに混ぜるようにして食べるとよいと思います。
卵はアレルゲンとなりやすい食材になりますので、耳かきひとさじくらいから試すようにしてくださいね。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/04/16 10:13

ID: 376142

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