ヨーグルト

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  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
  • [管理栄養士]

    ゆうさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林と申します。

    ヨーグルトを食べる頻度についてお悩みなのですね。
    ヨーグルト手軽でお子さんも食べやすくてよいですよね。
    同じものを継続して食べることで起こる可能性のある遅延型アレルギー(まだ、研究段階です)の予防には、週1、2回お休みの日があると安心だと言われています。
    いろいろなものから、栄養をとっていただくことが理想ですので、お休みの日を作りながら、他のたんぱく質の食材(魚、豆腐、卵、肉など)もお試しいただくとよいと思います。
    よろしくお願いします。

    管理栄養士:小林亜希 2019/04/17 10:33

    ID: 376469

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