私は妊娠中期の5ヶ月目に入った者です。
妊娠初期から水分補給は努力して摂取するよう努力しているんですが、水分のとれる種類が味覚とヨダレつわりの影響でなのか、飲めるものが限られているような状態なんです。例えば、お水では水道水を受け付けずミネラルウォーターなら飲めるんです。
市販で売っているお茶(爽健美茶や十六茶)をのんでみたのですが、なぜか過敏に反応しているようで、あまり飲みが進みません。
基本的にお茶を飲みたいと思っているのですが、茶葉で入れる緑茶や手軽に買えるティーパックにはカフェインが入っていると知りました。
麦茶パックでもハトムギが入っていると子宮に何らかの影響があるそうだとも知りました。
そこで、ノンカフェインティーパックを見つけたので飲んでいます。ノンカフェイン紅茶なら、飲み続けても影響ないのでしょうか。
また、ご相談ですが、毎日茶葉で飲んでもよい飲み物を教えていただけたら、助かります。
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