離乳食

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離乳食【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 43904

めぐみ 2019/04/17 17:59

こんにちは！
今、生後６ヶ月です。
３月１２日から離乳食を始めました。
１０品くらいを食べられるようになりました。
朝６時過ぎに授乳、
７時半頃に離乳食
って感じです。

２回食はどうなれば始めたらいいのでしょうか。
始めるとなると、昼くらいになりますが。
いいのでしょうか。
またメニューは
朝と変えたほうがいいのでしょうか。
わからないことばかりなので、
教えてほしいです。

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[管理栄養士]
めぐみさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。

６ヶ月のお子さんの２回食の進め方でお悩みですね。
２回食は離乳食をはじめて１ヶ月くらいたって慣れてきた様子があれば、はじめていただいて大丈夫です。
たんぱく質の食材も試していますか？
離乳食と離乳食の間を４時間程度あけるようにするとよいので、１回目、７時半であれば、２回目、１１時半頃でよいと思います。
メニューはいろいろな食材の舌触りや味に慣れてくれることや、いろいろな食材から栄養をとることが望ましいので、１回目と２回目別々がよいと思います。

はじめのうちは１回目の半量を目安に２回目をあげてみてくださいね。慣れてきたら、徐々に２回目も量を増やしていき、１回目と同じくらいの量を食べられるようにしていくとよいと思います。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/04/19 10:52

ID: 377092

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