食事の偏り

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
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離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

食事の偏り【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 44396

うさピヨ 2019/04/23 18:12

こんにちは( ˆ-ˆ )
11ヶ月になる娘を育てています。
納豆が大好きで
納豆以外のおかずをなかなか食べてくれません。
手ではらわれてしまいます。
納豆を毎日あげるのはなにか影響などありますか？
時間はかかりますが他のおかずも
少しずつはあげています。

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[管理栄養士]
ほっけさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。

１１ヶ月になるお子さんの食事の偏りでお悩みですね。
具体的な根拠があるわけではないのですが、遅延型の食物アレルギー予防には、１週間に１～２回お休みの日をつくると安心だと言われています。
何回か食べなくても、嫌いなものではなく、その日の体調や気分によってお子さんの好き嫌いも変わってくる時期です。
いろいろな食材から栄養をとることが理想ではありますので、他の食材も調理法や切り方、盛り付け等をかえながら食卓にのせ、様子をみていただけるといいと思います。
納豆の味が気に入っているようであれば、おやきやハンバーグにして他の食材とあわせて作ってみるのもよいかなと思います。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/04/24 11:03

ID: 378633

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