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仰向け【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 44721

かなはな 2019/04/27 09:09

15週になります。
仰向けで足を伸ばして寝ると、下腹部が突っ張ります。下腹部や足の付け根が伸ばされているように感じます。
気がつかずやっていることがあるのですが、この体勢は赤ちゃんにとって甘いよくないですか？
妊娠中は伸びをしてはいけないとネットにかいてありこれも伸びに入るのでは？と不安になりました。

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胎動が激しい気がするのですが大丈夫何でしょうか
現在30週です。

ちい 2019/04/27 09:41

ID: 379599

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[助産師]
かなはなさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
仰向けでゆっくり背骨を伸ばすのは、ストレッチの範疇かと思いますので、心配要らない事がほとんどですよ。足の付け根が伸ばされる感じは子宮が増大することに伴うものかもしれませんね。

助産師：在本祐子 2019/04/27 11:17

ID: 379626

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[助産師]
ちいさん、
30週は一般的に一番胎動がダイナミックに感じやすい時期ですよ。
また、こちらはかなはなさんのご質問投稿になりますので、別途投稿をお願いします。

助産師：在本祐子 2019/04/27 11:19

ID: 379627

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ありがとうございます。仰向けで背骨を伸ばすのストレッチは問題ないでしょうか？

かなはな 2019/04/27 12:49

ID: 379659

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[助産師]
優しくゆっくり伸ばしていけば大丈夫ですよ。
また心配であれば横向きでなさったらお腹に力がかかりにくいですよ！

助産師：在本祐子 2019/04/27 15:54

ID: 379689

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