お昼寝

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お昼寝【助産師に相談(育児中)】
1 3 うか 2019/04/27 14:25ID: 44745

生後6ヶ月になったばかりの娘がいます。
お昼寝を抱っこや置いたままでは絶対寝ません。泣いて叫んで寝ません。
抱っこ紐で寝るくらいで手が開かないし、1日5〜6時間以上する日もあるくらいでしんどいです。
だんだんイライラしてくるし疲れも取れないし寝てくれないし、全然休まりません。
どうしたら置いて寝てくれますか

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  • [助産師] うかさん、こんにちは
    助産師の宮川です。

    娘さんが抱っこ紐の中ぐらいでしか寝てくれないのですね。
    毎日おつきあいが大変ですよね。

    起きている時に、ゴロゴロと機嫌良くしてくれる時はありませんか?
    手が空かないと書かれているので、常に抱っこや一緒に過ごしていないといけないのでしょうか?
    抱っこの状態で寝てくれた時に、次の動画を参考にしていただいてお試しいただけたらと思います。
    https://youtu.be/j3uc5cpjuHE

    腰からお尻にかけて丸くなるように、寝かせていただけるのもいいかもしれません。

    娘さんはうかさんと一緒にいて、くっついていたいのですね。
    娘さんの甘えのバケツはとても深くて大きいのかもしれませんね。そのこともあってより抱っこでないと眠れないのかもしれませんね。
    なかなかうかさんがリフレッシュや気分転換もできる時間が持てないので、辛いですね。
    週末はご家族に代わってもらえる時間はあったりしますか?お一人でゆっくりとお風呂に入れたり、小一時間でもお外に一人で出ることも難しいでしょうか?少しでもそのような時間が持てると少し違うようにも思いました。
    一時保育も利用されてみたりするのもいいのではないかと思いました。
    ご褒美の時間をとるようにされることもよかったらご検討ください。

    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/04/27 14:57 ID: 379679
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  • 起きてる時は寝返りしてまだ自分で戻れないので目が離せないので近くで家事したりで遊んでいるうちにやれることする感じでとても休める感じでは無いです。
    それに人見知りがすごくてなおかつ哺乳瓶拒否なので預けることも出来ず…
    旦那も見ててくれることもありますがその間に家事したりで休むために見ててくれるという感じではなく…
    そして頼んでも携帯をいじっていたり呆れてしまうレベルで置いて出かけるのは怖くてできないです(^_^;)
    夜もなかなか寝てくれないので1日中休まらないです
    うか 2019/04/27 16:07 ID: 379693
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  • [助産師] うかさん、お返事をどうもありがとうございました。
    そうだったのですね。
    なかなかそれは休めないですね。
    本当によくがんばっておられますね。

    お顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをされるのはどうでしょうか?背中越しにうかさんがされていることを見て学んでくれますよ。トイレにもそのまま行けます。そしてお家のこともしやすくなるので、その分いっしょに休むことが出来るかと思います。
    高い位置のおんぶは、背中に背負うようになりますので、肩への負担も減りますよ。
    よかったらお試しくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/04/27 19:56 ID: 379750
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