体内時計を整えるために、と2ヶ月になる前から朝6時〜遅くても8時には起こし18時前後にお風呂、19時〜20時に寝かしつける生活です。その後3時間〜5時間寝て、24時〜26時頃からまた覚醒?して寝ません。それから寝るまでに早くて1時間、長いと朝5時6時までかかります。寝るのが上手な子ではないのがこの子の個性と半ば諦めて無理に寝かせようとするのはやめようかと思うのですが例えばやっと5時6時に寝た場合で、7時8時過ぎても寝ている場合もやはりちゃんと起こした方が良いですか?ちなみに昼寝は30分寝るのが2、3回ある程度です。私自身も寝不足なのです。それは仕方ないとわかってはいるんですが…せっかく寝てくれていても朝は起こすべきでしょうか?
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