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8週【管理栄養士に相談（妊娠中）】

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ID: 45489

りーちゃん 2019/05/08 17:21

今つわりが酷く気持ち悪い胃がおかしいとかもありますがカレーライスとか食べても大丈夫でしょうか？

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[助産師]
りーちゃんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
妊娠8週ですね。悪阻がありますね。
もちろん、カレーライスが食べたいと言うお気持ちがあれば、召し上がっていただき大丈夫ですよ。
お大事になさってくださいね。

助産師：在本祐子 2019/05/08 18:36

ID: 382411

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[助産師]
管理栄養士の先生からもコメントしてもらいますね。
先に発言してすみません！

助産師：在本祐子 2019/05/08 18:37

ID: 382414

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[管理栄養士]
りーちゃんさん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。

つわりでお辛いですかね。体調の良い日悪い日などもありますよね。

つわりでも、「カレーは食べられます」という方もよく聞きますよ。
だからと言うわけではないのですが、つわりだから食べない方が良いことではありません。食べたいと思ったら食べてくださいね。

注意点としては、一度にたくさん食べたり、空腹時間を長くしてしまう事は避けた方が楽かと思います。少しずつ、回数多く食べられるといいですね。

なるべく、豆腐や玉子豆腐、かまぼこやハムなど食べやすいたんぱく質食品は、とるようにしてみてくださいね。主食や甘い物ばかりですと、余計にビタミンを消費して具合が悪くなりやすいです。色々食べられるといいです。

無理しない範囲で、参考にしてみてくださいね。

管理栄養士：岡安香織 2019/05/08 21:51

ID: 382468

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返信ありがとございます。私が便秘なので旦那さんがフルーツ青汁を買ってきたくれたのですが妊婦でものめるのでしょうか？

りーちゃん 2019/05/08 21:56

ID: 382470

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[管理栄養士]
その商品がどんなものかわかりませんが、「妊婦さんはダメ」と書いていなければ基本的に大丈夫かと思いますが、原材料などご自分でも確認してみてくださいね。

管理栄養士：岡安香織 2019/05/08 22:48

ID: 382497

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