先日、1歳1ヶ月の息子が発熱しました。
熱、咳、鼻水の症状でおそらく風邪だったかと思います。
その後、私もうつってしまいました。
私は風邪から副鼻腔炎になりました。
昨日は熱と頭痛がかなりつらく、食事の用意もままならず、朝は菓子パン、昼冷凍焼きおにぎり、夜パウチのお粥と、結局3食コンビニで済ませました。
病院でもらった薬がきき、今日は朝ご飯作れました。
実家も義実家も遠方で、夫も単身赴任で不在、ほかにも頼れる人が身近にいないので、私が体調を崩すと食事の用意が大変でして...
体調がきつくても簡単にできる料理や、コンビニやスーパーで買えるものでおすすめはありますか?
息子は超偏食で色々試していますが、お野菜や果物がまたほとんど食べられません。
息子が体調を崩すと最近私も100%うつり、体調が悪い息子はずーっと抱っこになるので私がなかなか休めず、回復も遅くて...
普段から積極的に取った方がいい食材などもあれば、合わせて教えていただきたいです。
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