乳製品アレルギー?

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乳製品アレルギー?【管理栄養士に相談(妊娠中)】
1 2 まげちゃん 2019/05/10 04:56ID: 45620

妊娠22wです。
妊娠してから
ヨーグルトや、牛乳入りのカフェオレ・ミルクティ・ココアなどを摂取すると、激しい動悸と息切れがします。
寝れる時は寝てしまいますが
3時間くらいドキドキハァハァしっぱなしで、クラクラしてきます。
これはアレルギーなのでしょうか?
プリンや焼き菓子は大丈夫でした。
かゆみや発疹はありません。
非妊娠時は、果物アレルギーありますが
乳製品のアレルギーはありません。

もしかしてアレルギー?と気付いてからは
食べないようにしてますが
ヨーグルトもカフェオレなども好きだし
妊娠中でカルシウム不足も気になります…

健診で言ってみましたが
「原因はわからないが、身体に合わないものは食べないように」で終わりました。

アレルギー検査とかした方が良いのでしょうか、、

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  • [管理栄養士] まげちゃんさん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。

    乳製品を食べると体調が悪くなるということですが、アレルギー反応なのかどうかはお答えできませんが、身体に合っていないのはそうなのかもしれません。
    具合が悪くなることは、妊娠には良いことではないでしょうから、無理に食べない方が良いのではないでしょうか。

    ご自身が不安になっているのであれば、アレルギー検査をしてもいいでしょうが、アレルギーがなかったとしても、体調が悪くなるのであれば、控えた方がいいですよね。

    妊娠時は普段と違う状況ですし、体質の変化したりします。日によっても違う事もあります。自分が過ごしやすいかを感じてもらうのがいいかと思います。

    カルシウムについては、骨ごと食べられる魚のシラスやシシャモ、桜えび、しじみ、大豆製品のいろいろ、ひじきやワカメなどの海藻、小松菜やチンゲン菜などの野菜、ごまなどでもとれます。

    また、吸収をよくするために、干し椎茸などのビタミンⅮや納豆や海藻類、緑黄色野菜のビタミンkもとれるといいですよ。

    参考にしてみてくださいね。

    管理栄養士:岡安香織 2019/05/12 21:29 ID: 383576
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  • お返事ありがとうございます!
    別のものでカルシウム摂れるよう、参考にさせていただきます!
    まげちゃん 2019/05/14 07:20 ID: 384016
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