1歳1ヶ月の息子の件で質問があります。
こちらでも何度か相談させて頂いているのですが、野菜と果物が苦手で食べられるものが少ないです。
今朝、私が朝食にきゅうりのぬか漬けを食べた時に、試しにあげてみたところ食べられました!
自分から2つ目をほしがるほどで、今までにない反応でした。お漬物は塩分も多そうで良くないかなと思いつつ、それで食べられる野菜が増えるならあげようか...と迷っています。
①市販のぬか漬けをあげるとして、1日に食べていい目安量などを教えて頂けますか?
②市販品よりはぬか床を作って自宅で漬けた方がいいでしょうか?
また、子どもの食の好みをみていると、自然の甘味や酸味があるものが苦手で、塩気があるものが好きなようです。
お砂糖のついたお菓子は食べれるので、甘いものは好きです。白米や豆腐といった味が薄めのものは味付けなしでパクパク食べるので、味覚がよく分かりません...
味付けをすれば食べるかなとも思うのですが、ケチャップ、マヨネーズ、ホワイトソースはダメで、醤油や味噌も微妙な反応です。出汁は昆布だし、鰹だしはOKですが、結構濃い出汁の方が喜ぶ気がします。
③お野菜摂取のために、味付けなどアドバイス頂けませんか?
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