離乳食の量と食べさせる時間帯

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離乳食の量と食べさせる時間帯【管理栄養士に相談(育児中)】
1 2 ゆきまま 2019/05/18 20:33ID: 46412

もうすぐ7ヶ月になる男児です。

来月から2回食にする予定です。1回目と2回目の目安の量と炭水化物や野菜タンパク質のバランスと離乳食後のミルクの量も教えて頂きたいです。

夜はお風呂に入れたりと忙しいので午前とお昼頃に離乳食をあげようと思うのですが、理想の時間帯や間隔があれば教えて頂きたいです。

今のところ出汁は使わなくても食べてくれるのですが、素材の味のまま食べるようであれば、出汁はまだ使わなくてもよいでしょうか?

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  • [管理栄養士] ゆきままさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林と申します。

    もうすぐ7ヶ月のお子さんの離乳食の量とミルクの量についてお悩みなのですね。
    7、8ヶ月のお子さんに目安量を参考までにのせておきますね。
    https://baby-calendar.jp/food-articles/14
    全がゆ50~80g、野菜と果物20~30g、タンパク質いずれか(魚または肉10~15g、豆腐30~40g、卵(卵黄1~全卵1/3)、乳製品80g)

    目安量はありますが、現在食べている量を1回目、2回目を始めるときは1回目の半量くらいから徐々に量を増やしていき、1回目と同じくらいの量を食べられるようになるとよいと思います。
    離乳食後のミルクの量ですが、1日700~900mlくらいが目安となりますので、1回あたり150~180ml程度で、お子さんにあわせて加減していただいて大丈夫です。

    離乳食の時間ですが、前の離乳食やミルクの時間から4時間程度あくと空腹の時間が作れますので、1回食の時間から、4時間足したり、ひいたりして、2回食の時間を決めていただくとよいと思います。
    出汁使わなくても食べてくれるのであれば、今すぐに使わなくて大丈夫です。
    食べなくなったときの秘密兵器としてとっておいてくださいね。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2019/05/20 11:16 ID: 385943
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  • ありがとうございます!参考にさせて頂きます! ゆきまま 2019/05/20 13:08 ID: 385993
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