おはようございます。
1歳0ヶ月の娘について相談させて下さい。
日によってお昼寝の時間が違うのですが、だいたい10時頃と15時頃に30分〜1時間ずつ寝ています。
ここ1ヶ月以上、引っ越しや片付け等の作業や家事をするのに毎回おんぶやチャイルドシートで寝ている状態です。
いつも眠そうにあくびをしたり目を擦ったりすぐ機嫌が悪くなったりするので、熟睡できていないのだと思います。
なのでお布団でしっかり寝て欲しいのですが、いざ寝かしつけを試みるとギャン泣きしてしまい全く寝てくれません。
夜はお布団でゴロゴロしているうちに寝て、10時間ぐらい寝ています。
お昼ご飯の後の13時〜14時頃に2時間ぐらいまとめて寝てくれるのが理想的なのですが…。
うまくお昼寝させるコツ等はあるのでしょうか?
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